هل التونة المعلبة ترفع ضغط الدم؟

تأثير تناول التونة المعلبة على ضغط الدم

يمكن أن يكون من بين الآثار الجانبية المحتملة لاستهلاك التونة المعلبة أن العديد من أنواعها تحتوي على كميات مرتفعة من الصوديوم. ومن المعروف أن الإفراط في تناول الصوديوم بشكل مستمر قد يساهم في زيادة ضغط الدم، مما يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك، قد يسبب ذلك الشعور بالانتفاخ واحتباس السوائل في الجسم.