هل التومية خطيرة للحامل؟

الفوائد والمخاطر المرتبطة بتناول الثومية أثناء الحمل

إذا كنتِ حاملاً، فإن تناول الثومية قد يكون مفيدًا، حيث يُعتبر الثوم عنصرًا ليساعد في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم وزيادة البروتين في البول. يُوصى بإدراجه في نظامك الغذائي خلال فترة الحمل.

ومع ذلك، يُفضل عدم الإفراط في تناوله، إذ أن كثرة استهلاك الثوم قد تؤدي إلى مشاكل في المعدة والجهاز الهضمي. من المهم أيضاً استشارة الطبيب قبل تناوله في حال كانت لديكِ نية للتعرض للولادة القيصرية، لضمان عدم حدوث ترقق في الدم أو نزيف.