هل التوكيدات تؤثر على العقل الباطن؟

التوكيدات الإيجابية هي عبارة عن جمل قصيرة ومحددة تحمل رسائل إيجابية تعزز الثقة بالنفس وتغير الاعتقادات السلبية في العقل الباطن . تهدف هذه التوكيدات إلى تحسين التفكير الإيجابي وتغيير الأفكار الضارة بمفاهيم إيجابية تدعم النمو والتطور الشخصي.