هل التنهد من علامات الاكتئاب؟

التنهد ووظيفته

أفادت دراسة أجريت في الولايات المتحدة أن التنهد ليس دليلاً فقط على الاكتئاب أو الحزن أو اليأس. بل هو رد فعل لا إرادي يساهم في الحفاظ على صحة الرئة ووظائفها بشكل سليم.