هل التنفس من الفم يسبب انتفاخ البطن؟

الإجابة:

التحدث، التثاؤب، الضحك، بالإضافة إلى التنفس من الفم، كلها أنشطة قد تسهم في دخول الهواء إلى المعدة، مما يؤدي إلى الشعور بالانتفاخ. وهذا أمر شائع ولا يسبب أضرارًا تذكر. كما أن بعض العادات الغذائية غير الصحية، مثل الأكل بشراهة أو بسرعة، وتناول الأطعمة الحارة أو المخمرة، بالإضافة إلى الأطعمة الدهنية التي قد تكون صعبة الهضم، يمكن أن تؤدي أيضًا إلى انزعاج في المعدة.