هل التنشيف مضر؟بواسطة طارق الناصر / 2025-06-06 هل التنشيف مضر؟ اجابة معتمدة أضرار نظام التنشيف قد يسبب نظام التنشيف لفقدان الوزن بعض الآثار الجانبية، مثل: الجفاف الناتج عن الغثيان . انخفاض الطاقة. تقلبات المزاج.