هل التمر يهيج القولون؟
اجابة معتمدة
يساعد التمر في مقاومة المشاكل الهضمية مثل نفخة المعدة، غازات البطن، وعسر الهضم ، لذا عند التساؤل هل التمر مفيد للمعدة والقولون؟ يمكن القول نعم، ويرجع ذلك إلى غناه بالألياف الغذائية ومادة بيتا-د-غلوكان، مما يعزز قدرة القناة الهضمية على امتصاص المغذيات ويسهل عملية الهضم.