هل التمر يزيل الكرش؟

قد يساعد رجيم التمر في إنقاص الوزن، ولكنه قد يؤدي أيضاً إلى زيادة الوزن إذا لم تتناول التمر بكميات محدودة ، حيث أن زيادة التمر يمكن أن يسبب: زيادة مستويات السكر في الدم.