هل التمر يرفع الكولسترول؟

تقليل الكوليسترول، لاحتواء التمر على نسبة عالية من الألياف التي تلعب دورًا أساسيًا في تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم . الحفاظ على صحة القلب، لاحتواء التمر على المركبات المضادة للأكسدة والمضادة للالتهاب، كما أن تأثير التمر في تقليل الكوليسترول الضار في الدم يقلل من خطر أمراض القلب وتصلب الشرايين.