هل التمر مفيد للكوليسترول؟

فوائد التمر للكوليسترول

يساهم التمر في تقليل مستوى الكوليسترول الضار بفضل احتوائه على نسبة مرتفعة من الألياف، التي تُعتبر عنصراً رئيسياً في التقليل من مستويات الكوليسترول الضار في الجسم.