هل التمر مع العسل يزيد الوزن؟

فكما ترين أن كل هذه المواد الغذائية تعطي طاقة، وبالتالي يجب أن يؤخذ هذا في الحسبان، فلا يمكن أن نقول أنها لا تزيد الوزن ، فإن أخذتها بالإضافة إلى الطعام اليومي فإنها ستزيد عن حاجة الإنسان اليومية، وبالتالي سيزيد الوزن ، وأما إن تم إنقاص ما يعادل ما تمده من طاقة من الأطعمة الأخرى فإن الوزن لن يزيد .