هل التمر مسموح للتكيس؟

لا يعتبر التمر مضرا لتكيس المبايض بل العكس أنه يعتبر مفيدا للغاية حيث أنه يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات، كما أنه مثل باقي الاطعمة يجب تناوله باعتدال.ولذا اذا كان لديك مشكلة في تكيس المبايض، يجب التحكم في مستويات السكر في الدم، ومراقبة كمية التمور التي تتناولينها، فإذا كنتي تعانين من مقاومة الأنسولين أو سكر ...