هل التلوين يزيد التركيز؟

تحسين التركيز الذهني يمكن للتلوين مساعدتك على أن تكون أكثر تركيزًا . فالتركيز الذهني هو القدرة على التركيز وبقاء الذهن حاضرًا في اللحظة الحالية. على سبيل المثال، نظرًا لأنك تركز على اختيار الألوان والبقاء داخل الخط، فأنت فقط تفكر في اللحظة الحالية.