هل التلفزيون له أضرار؟

يمكن أن يؤدي التركيز المستمر على شاشة التلفزيون إلى الإرهاق البصري، مما يسبب أعراض مثل الصداع والعينين المرهقتين بجانب أنه يمكن أن يتأثر النوم أيضا بسبب التأثيرات الضوئية للتلفزيون ، حيث إن الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات يمكن أن يعيق إنتاج هرمون الميلاتونين الذي ينظم النوم، مما يؤدي إلى صعوبات في النوم واضطرابات في نمط ...