هل التدوين مفيد؟
اجابة معتمدة
هل التدوين مفيد؟
يساعد التدوين اليومي القائد في الحفاظ على ارتباط مباشر بمشاعره، وهو عنصر أساسي لتطوير مهارات القيادة ونموها. بالإضافة إلى ذلك، يُعتبر التدوين من الأساليب الفعالة لأولئك الذين يسعون لتحسين صحتهم العقلية والعاطفية، حيث يمنح الأفراد فرصة للتواصل مع مشاعرهم واكتشاف العوامل التي تحفزها.