هل التدخين يمنع حرق الدهون؟

التدخين يجعل جسمك يحرق السعرات الحرارية بمعدل أسرع ، لذلك عند التوقف عن التدخين تصبح عملية الحرق أبطأ وتحتاج إلى سعرات حرارية أقل. التدخين يثبط الشهية وعند توقفك عن التدخين تعود شهيتك إلى طبيعتها مما يؤدي إلى زيادة تناول الطعام.