هل التبرز يوميا ينقص الوزن؟

التأثيرات السلبية للتبرز المتكرر على الوزن

رابعا- يعد التبرز المتكرر وسيلة لفقدان الوزن، ولكن يجب الانتباه إلى أن الإسهال يمكن أن يؤدي إلى فقدان كبير للسوائل والأملاح من الجسم. هذا الفقدان قد يؤدي إلى الجفاف، وفي الحالات الشديدة، يمكن أن يسبب غيبوبة تهدد حياة الشخص. بدلاً من ذلك، تعتبر أفضل طريقة لفقدان الوزن هي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يزود الجسم بالمواد الغذائية اللازمة مع سعرات حرارية أقل، مما يجعله يحرق الفائض من دهون الجسم.