هل البيض يسبب ارتفاع ضغط الدم؟

تأثير البيض على ضغط الدم

أظهرت الدراسات أن تناول البيض باعتدال قد يكون له تأثير إيجابي في الحد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. بمعنى آخر، لا يُعتبر البيض سببًا في ارتفاع ضغط الدم، بل على العكس، يمكن أن يسهم في الحفاظ على مستوى ضغط الدم ضمن الحدود الصحية.