هل البيض يرفع معدل السكر؟

لا، البيض المسلوق لا يرفع السكر بل هو من أفضل الخيارات التي تمد الجسم بالبروتينات المفيدة ويساعد مريض السكر على الشعور بالشبع لمدة طويلة.