هل البيض يحتوي على يود؟بواسطة خالد الحربي / 2025-06-30 هل البيض يحتوي على يود؟ اجابة معتمدة البيض: يعد البيض من الأطعمة الغنية باليود ؛ إذ إنه من المصادر الحيوانية لليود التي تعد عمومًا أغنى المصادر المتاحة به، وتوفر بيضة واحدة مسلوقة حوالي 24 ميكروغرام منه.