هل البيض مناسب للنزلة المعوية؟

الإجابة

عندما تبدأ الأمعاء في التعافي، يمكنك إدخال اللحوم البيضاء المشوية مثل الدجاج أو السمك المشوي، بالإضافة إلى البيض المسلوق اللين. من المهم تجنب جميع الخضروات، الحبوب الخشنة، والفواكه، باستثناء الفواكه الحمضية و المخللات. يُستحسن أيضاً الابتعاد عن الحساء، اللحوم، القهوة، الخبز، الدهون والأطعمة الدسمة، إلى جانب الحلويات، فطائر الكعك، الصلصات، و أطعمة البحر.