هل البيض ممنوع على فقر الدم؟بواسطة لينة المصري / 2024-11-21 هل البيض ممنوع على فقر الدم؟ اجابة معتمدة البيض ودوره في فقر الدميعتبر البيض مصدراً مهماً لفيتامين ب12، وهو عنصر غذائي أساسي يلعب دوراً كبيراً في إنتاج خلايا الدم الحمراء. لذلك، يمكن أن يساعد تناول البيض في مقاومة الأنيميا أو فقر الدم بشكل عام.