هل البيض مفيد للصداع؟

فالبيض غني بالكولين (Choline)، وهو عنصر هام للدماغ ( أظهرت الأبحاث أن هنالك علاقة بين تناول الأطعمة التي تحتوي على الكولين وبين التأثير الإيجابي على مرضى الصداع النصفي ).