هل البيض مفيد للدهون الثلاثية؟

تأثير البيض على الدهون الثلاثية

تتواجد الدهون الثلاثية في الدم، وزيادتها قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. يعد البيض مصدرًا للأحماض الدهنية التي يمكن أن تساهم في تقليل مستويات الدهون الثلاثية.