هل البيض غني باليود؟بواسطة ليلى الحسن / 2025-06-14 هل البيض غني باليود؟ اجابة معتمدة البيض: يعد البيض من الأطعمة الغنية باليود ؛ إذ إنه من المصادر الحيوانية لليود التي تعد عمومًا أغنى المصادر المتاحة به، وتوفر بيضة واحدة مسلوقة حوالي 24 ميكروغرام منه.