هل البيض المسلوق يؤثر على الغدة الدرقية؟
اجابة معتمدة
تأثير البيض على الغدة الدرقية
يعتبر البيض مصدرًا غنيًا باليود ويحتوي على كميات عالية من البروتين، مما يجعله من أفضل الخيارات الغذائية لدعم نشاط الغدة الدرقية. من المهم تضمينه في النظام الغذائي لضمان صحة هذه الغدة وأداء وظائفها بشكل جيد.