هل البيض المسلوق له علاقة بالبرد؟

البيض يحتوي على فيتامين D، الذي يعتبر مهمًا في تعزيز الجهاز المناعي ، عند الإصابة بنزلات البرد، يكون الجسم في حاجة إلى المزيد من الدعم المناعي، وبالتالي فإن تناول البيض يمكن أن يكون مفيدًا.