هل البيرة مفيدة للجسم؟

فوائد البيرة للجسم

تساهم البيرة في تعزيز صحة العظام، حيث تحتوي على نسبة عالية من السيليكون. وعلى النقيض، فقد أظهرت الأبحاث أن البيرة غير الكحولية تحتوي على كميات أقل من هذه المادة المفيدة للعظام. لذا، يعتبر تناول البيرة وسيلة جيدة لتقوية العظام وحمايتها من مرض الهشاشة.