هل البوشار مسموح في الدايت؟
اجابة معتمدة
هل البوشار مسموح في الدايت؟
يعتبر الفشار أحد المنتجات المستخرجة من الذرة، التي تُصنف ضمن الحبوب الكاملة الغنية بالمواد الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، وتساهم بشكل فعّال في عملية فقدان الوزن. لذا، يُعتمد عليها كجزء من نظام الغذاء في برامج الرجيم. كما يُعتبر الفشار خياراً ممتازاً كوجبة خفيفة يمكن تناولها بين الوجبات الرئيسية خلال فترة اتباع الحمية.