هل البليلة مفيدة؟
اجابة معتمدة
فوائد البليلة للرجال
تعتبر البليلة من الأطعمة المفيدة للرجال، حيث تساهم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. ذلك لأن هذه الأمراض تظهر بشكل أكبر لدى الرجال مقارنةً بالنساء. يُعزى تأثير البليلة الإيجابي إلى محتواها من:
- الألياف القابلة للذوبان: تساعد هذه الألياف في خفض مستويات الكولسترول الكلي والكولسترول الضار في الجسم.