هل البليلة بتخن؟

وأكدت مروة أن البليلة لا تزيد الوزن عند الإفراط فيها فقط ، بل تسبب السمنة أيضًا، إذا تم تحليتها بالسكر الأبيض، مشددةً على ضرورة استبداله بملعقة صغيرة من عسل النحل، لأنه يحسن مذاقها ويعزز قيمتها الغذائية دون إكسابها الكثير من السعرات الحرارية.