هل البكتيريا النافعة تنظف القولون؟

دور البكتيريا النافعة في صحة القولون

تعتبر البكتيريا النافعة ضرورية للحفاظ على صحة القولون، حيث تلعب دوراً مهماً في تعزيز الحركات الهضمية الفعالة. أظهرت الدراسات أن البروبيوتيك يمكن أن يكون له تأثير إيجابي في تحسين صحة القولون من خلال استعادة التوازن بين الميكروبات المفيدة والضارة، مما يسهم في تعزيز حركة البراز والحد من مشاكل الهضم.