هل البكاء يزيد الوزن؟
اجابة معتمدة
هل تؤثر البكاء على الوزن؟
على الرغم من أن البكاء يمكن أن يساعد في حرق بعض السعرات الحرارية، فإن الأمر يتطلب البكاء لفترات طويلة، مثل ساعات أو حتى أيام، كي يحقق نفس معدل السعرات المحروقة الذي يمكن الوصول إليه من خلال المشي السريع. يعتقد أن البكاء يحرق سعرات حرارية تساوي تقريبًا تلك التي يحرقها الضحك، حيث يبلغ معدل الحرق حوالي 1.3 سعر حراري في الدقيقة.