هل البكاء مفيد للعقل؟

فوائد البكاء للعقل

تظهر العديد من الأبحاث أن للبكاء تأثيرات إيجابية على الصحة البدنية والعقلية. ويُعتبر البكاء جزءًا مهمًا من التراث الثقافي للشعب الياباني، حيث يؤمنون بشكل عميق بأهميته وفوائده. ومن المثير للاهتمام أن لديهم أندية مخصصة للبكاء، حيث يمارسون هذه العادة بشكل جماعي.