هل البكاء له فوائد؟

فوائد البكاء

حسب تقرير نشر في "هيلث لاين"، يقوم البكاء بإطلاق مركب الأوكسيتوسين والإندورفين، وهذه المواد الكيميائية تساهم في تخفيف الألم الجسدي. فعندما يتم إفراز الإندورفين، قد يشعر جسمك بحالة من التخدير إلى حد ما، بينما يمنحك الأوكسيتوسين شعوراً بالهدوء والرفاهية.