هل البطيخ من الممنوعات في الدايت؟

احتواء البطيخ على القليل من السعرات الحرارية: يحتوي الحبحب على القليل من السعرات الحرارية، وبذلك يكتسب الجسم سعرات حرارية قليلة حتى بعد تناول كمية كبيرة من البطيخ ، مما يؤكد على فوائد أكل البطيخ للتخسيس.