هل البطاطا تسبب الإمساك؟

نعم، البطاطا المسلوقة من الأطعمة المفيدة للإسهال ، وذلك لاحتوائها على النشا الذي يساعد على امتصاص الماء من الأمعاء، مما يجعل البراز أكثر تماسكًا، وإليك بعض الأطعمة الأخرى التي تساعد على إيقاف الإسهال: الأرز: مصدر غني بالنشا سهل الهضم ويساعد على تماسك البراز.