هل البصل يضعف البصر؟

فوائد البصل الأخضر للعيون

يُعتقد أن للبصل الأخضر تأثيرات إيجابية على صحة العيون، ويرجع ذلك إلى غناه بفيتامين أ. هذا الفيتامين قد يُسهم في:

• زيادة إنتاج بروتين رودوبسين، الذي يلعب دورًا هامًا في تعزيز قوة البصر.
• تحسين قدرة الشبكية على امتصاص الضوء، مما قد يُساعد في التقليل من مخاطر الإصابة بالعمى الليلي.