هل البشاميل مسموح في الدايت؟

هل يمكن تناول مكرونة البشاميل أثناء الدايت؟

يمكنني أن أؤكد لك أنه بإمكانك تناول مكرونة البشاميل بسهولة. إذا كنت تتبع نظاماً غذائياً، فإن الأمر يعتمد في النهاية على كمية السعرات الحرارية التي تحتاجها. لذا يمكنك اختيار قطعة صغيرة أو متوسطة أو حتى كبيرة. كما يمكنك أيضاً إضافة كفتة أو دجاج للطبق لتعزيز القيمة الغذائية.