هل البسكوت يسبب السمنة؟

يحتوى البسكويت والكوكيز على كميات كبيرة من السكريات المكررة، والتي يمكن أن تضيف سعرات حرارية عالية تسبب زيادة الوزن ، ومشاكل في الأسنان وقد تزيد من خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل مرض السكري من النوع 2 في سن مبكرة.