هل البسبوسة مفيدة؟

فوائد البسبوسة

تعتبر البسبوسة خالية من الغلوتين، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يعانون من حساسية الغلوتين أو داء البطني. كما أنها غنية بـ الألياف التي تسهم في تحسين الهضم وتنظيم حركة الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك، فهي تعتبر مصدرًا جيدًا للكالسيوم، مما يساعد في تعزيز صحة العظام والأسنان. وأيضًا، تحتوي على مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا هامًا في حماية الجسم من الأمراض.