هل البسبوسة تنفع في الدايت؟

البسبوسة، كالكثير من الأطعمة الشهية، يمكن تناولها بشكل معتدل ضمن نظام غذائي متوازن . إليك بعض الفوائد المحتملة لتناول البسبوسة بشكل معتدل في إطار الدايت: - مصدر للطاقة: تحتوي البسبوسة على السكريات البسيطة التي تمثل مصدراً سريعاً للطاقة، وهذا يمكن أن يكون مفيداً لتلبية الاحتياجات الطاقوية في فترات النشاط البدني.