هل البريل مضر للقلب؟

يحافظ على صحة القلب يعمل تناول الشعير على الحفاظ على صحة القلب ، فهو يحتوي على الألياف الغذائية والفولات وفيتامين ب6، وبدورها تعمل الألياف الغذائية على خفض مستوى الكوليسترول بالدم، بالتالي حمايتك من الإصابة بأمراض القلب المختلفة.