هل البرودة تساعد على حرق الدهون؟
اجابة معتمدة
الإجابة
قد تكون الإجابة إيجابية، إذ كشفت دراسة حديثة أن التعرض لدرجات الحرارة المنخفضة يسهم في زيادة حرق الدهون، مما يساعد على التخلص من الوزن الزائد. علاوة على ذلك، أظهر باحثون من اليابان أن التعرض المنتظم للجو البارد يعزز من قدرة الجسم على حرق الدهون.