هل البروتين مضر للإنسان؟

نعم مضر بالتأكيد، لأن مكملات البروتينات عند تناول كميات كبيرة منها تفوق المعدل الطبيعي ترفع من خطر تعرض الكلى للإجهاد، وترفع من خطر التعرض للفشل الكلوي في الحالات الشديدة، بالإضافة إلى مضار أخرى، ومنها الآتي: زيادة معدل حمض اليوريك في الدم، وارتفاع خطر الإصابة بالتهاب في المفاصل.