هل البرقوق ممنوع في الرجيم؟

- البرقوق: يحتوي علي نسبة عالية من السعرات الحرارية، ولذا عليك تجنبه خلال اتباعك للحميات الغذائية الهادفة للتخلص من الوزن الزائد .