هل البرد يحرق الدهون؟
اجابة معتمدة
يساعد الشعور بقشعريرة البرد على خسارة الوزن تبين أن القشعريرة وحدها التي يشعر بها الشخص في الأجواء الباردة تعمل على حرق الدهون الزائدة ، إذ أن القشعريرة تعمل على تحفيز إنتاج هرمون الإيريسين، وهو هرمون يحفز حرق الدهون.