هل البرتقال ينفخ القولون؟

البرتقال يحتوي على كمية كبيرة من سكر الفركتوز الذي يزيد من حدة أعراض القولون العصبي ، كما أنه يسبب اضطرابات المعدة والانتفاخ والإمساك والإسهال.