هل البرتقال يقلل من إنتاج الميلانين في الجسم؟

بالطبع يُمكنك ذلك، فبعض الفواكه تُساعد على تقليل إنتاج الميلانين في الجسم ونذكر منها اليوسفي والبرتقال والجوافة والليمون والفراولة والجريب فروت ، وهناك أيضاً الخضراوات مثل القرنبيط والملفوف وكذلك الطماطم.