هل البانيه صحي؟

تأثيرات البانيه الصحية

تناول البانيه يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن ورفع خطر الإصابة بالسمنة المفرطة، بسبب ارتفاع محتواه من السعرات الحرارية. هذه السعرات تأتي بشكل أساسي من الدهون التي يتم الحصول عليها أثناء قلي الدجاج في الزيت. بالإضافة إلى ذلك، فإن استهلاك البانيه مع الصلصات مثل الكاتشب والمايونيز، أو تقديمه مع الأطباق الجانبية مثل البطاطس المقلية، المكرونة، والخبز، يساهم في زيادة السعرات الحرارية المستهلكة.